Kategorie: Kampfkunst

Raus aus dem Fitnessstudio. Bessere Alternativen und Kombinationen 0

Raus aus dem Fitnessstudio. Bessere Alternativen und Kombinationen

Haben Sie einen Vertrag im Fitnessstudio und glotzen Tag für Tag eine sprudelnde Wassersäule an, während Sie an einem Metallgelenk rumrödeln? Oder bekämpfen Sie ihre Langweile, bis das nächste Gerät frei wird, mit überteuerten...

Historische Europäische Kampfkünste trainieren 0

Historische Europäische Kampfkünste trainieren

Der Begriff HEMA steht für Historical european Martial Arts, einer Form der Kampfkunst, die vor allem auf den britischen Inseln sehr weit verbreitet ist. In dieser Kunst wird man im europäischen Weg der Kampfkunst...

Fitness Gerät Fundstück: Mit dem Beinspreizer den Spagat meistern. 0

Fitness Gerät Fundstück: Mit dem Beinspreizer den Spagat meistern.

Gerade wenn man aus für die Beinparties sehr anspruchsvollen Sportbereichen kommt, wie beispielsweise Fußball, Inline Skaten, oder begeisterter Läufer ist, fällt es einem sehr schwer, seine Fitness in anderen Sportarten, die sehr auf Flexibilität...