Kategorie: Workouts

Raus aus dem Fitnessstudio. Bessere Alternativen und Kombinationen 0

Raus aus dem Fitnessstudio. Bessere Alternativen und Kombinationen

Haben Sie einen Vertrag im Fitnessstudio und glotzen Tag für Tag eine sprudelnde Wassersäule an, während Sie an einem Metallgelenk rumrödeln? Oder bekämpfen Sie ihre Langweile, bis das nächste Gerät frei wird, mit überteuerten...

Workout für beruflich Gestresste – kein Training mehr ausfallen lassen 0

Workout für beruflich Gestresste – kein Training mehr ausfallen lassen

Wenn man Schichtarbeit leistet oder in einem Gehaltsbereich arbeitet, bei dem man nicht mehr pünktlich zum Glockenläuten nach 40 Stunden in der Woche einfach abhauen kann, findet man sich oft in der Miesere wieder,...